Autodéfense (8 à 14 ans)

L’offre des cours familliaux contient près de 500 techniques différentes, soit apprentissages des chutes au sol, les coups de pieds, autodéfense, judo de base et aiki-jujutsu de base. Le but du cours est d’apprendre à être confiante et forte de ne plus avoir peur, de savoir que nous avons tous la capacité de se défendre peu importe notre âge, gabarit, statut social ou physique. Nous voulons que nos élèves repartent avec un sac plein de nouvelles connaissances qui leur permettront de vivre leur meilleure vie possible.